recursos para organizaciones
¿Busca apoyar a sus seres queridos, miembros de la comunidad o encontrar recursos para su organización?
Encuentre los últimos recursos probados (o mejores prácticas) para dejar el tabaco y herramientas disponibles para padres, educadores y organizaciones comunitarias.
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Center for Tobacco Prevention and Control
Center for Tobacco Prevention and Control trabaja con socios comunitarios, agencias estatales, entidades de salud, centros de recursos y departamentos de salud locales para implementar estrategias probadas para proteger a los residentes de Maryland de las muertes y enfermedades relacionadas con el tabaco.
211 Maryland ofrece una variedad de recursos de servicios sociales, incluyendo chequeos semanales de salud mental con profesionales capacitados, servicios multilingües y apoyo para personas mayores.
Este programa proporciona recursos y apoyo para viviendas libres de humo en Maryland.
The Toll of Tobacco in Maryland
Esta página de la Campaign for Tobacco-Free Kids muestra datos sobre el consumo de tabaco en el estado de Maryland.
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Smoking Stops Here
Este sitio de Maryland Department of Health proporciona información y recursos para mantenerse libre de tabaco, incluyendo un programa gratuito y confidencial para dejar de fumar.
Quit for Life
Este programa proporciona un plan personalizado para dejar de fumar.
Vaping: Know the Truth
Este curso de Truth Initiative enseña a los estudiantes sobre los daños del vapeo y les permite mantenerse libres de tabaco.
recursos para jóvenes y adultos jóvenes
Dejar de fumar es mucho más fácil cuando tiene ayuda.
Estas herramientas y recursos gratuitos a nivel nacional y estatal pueden ayudarle a usted y a otros a estar libres de tabaco.
mantener libre de tabaco
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Este sitio del Maryland Department of Health proporciona información y recursos para mantenerse libre de tabaco, incluyendo un programa gratuito y confidencial para dejar de fumar.
Este proyecto de Maryland Department of Health le brinda información y herramientas para mantenerse libre de vapeo.
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Esta aplicación proporciona mensajes motivadores para mantenerse libre de tabaco, planes para hacer frente, una calculadora para ver cuánto dinero ha ahorrado al mantenerse libre de tabaco, y otros recursos.
Esta aplicación es gratis y puede contar sus días sin tabaco.
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EX es administrado por la Truth Initiative y ofrece una comunidad en línea para dejar de fumar y enfoques basados en evidencia para dejar de usar tabaco.
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1-866-4-U-TREVOR (1-866-488-7386) | The Trevor Project
TrevorLifeline, TrevorChat y TrevorText están equipados con consejeros capacitados listos para hablar con usted las 24 horas del día, los siete días de la semana. Si usted es una persona joven que busca a alguien para escuchar y entender sin juicio, o si se siente suicida, por favor póngase en contacto con Trevor Project
1-800-246-PRIDE (1-800-246-7743) | GLBT National Youth Talkline
Un espacio confidencial y seguro donde los jóvenes puedan hablar sobre cuestiones de orientación sexual o identidad/expresión de género, incluyendo problemas de salida, problemas de relación, intimidación, problemas escolares, ansiedad por el VIH/SIDA, etc. información sobre sexo más seguro, suicidio y mucho más.
1-877-565-8860 | Trans Lifeline
Trans Lifeline proporciona apoyo entre pares y recursos para la comunidad trans.
Una comunidad en línea y un espacio seguro para adolescentes LGBTQ+.
dejar de usar tabaco
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El programa proporciona información cultural y lingüísticamente apropiada sobre los peligros del consumo de productos de tabaco, la adicción a la nicotina y los programas y terapias para dejar de usar tabaco (medicamentos y asesoramiento conductual) que se ofrecen en todo el condado de Montgomery.
Este programa consiste en clases para dejar de fumar, parches y chicles para ayudar a las personas a dejar de fumar, y sesiones de consejería gratuitas para los residentes del condado de Prince George’s.
Freedom from Smoking Quit Program
Freedom From Smoking, el programa líder para dejar de fumar en adultos durante más de 30 años, le muestra cómo dejar de fumar en un ambiente seguro y de apoyo. Se le darán las herramientas y los recursos para superar su adicción al tabaco para que pueda disfrutar de los beneficios de una mejor salud, dinero extra en su bolsillo y relaciones más saludables.
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Esta aplicación toma la información que usted proporciona sobre su historial de fumar y le da consejos personalizados, inspiración y desafíos para ayudarle a ser libre de tabaco y vivir una vida más saludable.
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EX es administrado por Truth Initiative y ofrece una comunidad en línea para dejar de fumar y enfoques basados en evidencia para dejar de usar tabaco.
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Llama 1-800-QUITNOW o envía la mensaje READY a 200-400
Este es el portal nacional a una red de líneas telefónicas estatales para dejar de fumar.
Envía la mensaje “VAPEFREE” a 873-373
Live VAPE Free es un programa de mensajes de texto gratuito y confidencial para ayudar a los adultos jóvenes a dejar de vapear con consejos, videos y apoyo durante todo el proceso de dejar de fumar.
Envía la mensaje QUIT a 47848
Español: Envía la mensaje ESP a 47848
Envía la mensaje MOM a 222888
Envía la mensaje DITCHJUUL a 88709